Czas leci, a ja właśnie sobie zaczynam uświadamiać, że muszę zacząć robić coś ze swoją fitnesową "karierą".....Emma, moja córeczka ma już 8 miesięcy i naprawdę świetnie mi się z nią biega, spaceruje a nawet tańczy i ćwiczy z nią lub w jej obecności. Już zaczęłam się mieścić w spodnie z przed ciąży a tu się okazuje, że jestem w drugiej ciąży i czas zacząć myśleć nad fitnesem związanym z dziećmi, a mianowicie ćwiczenia dla mam w ciąży, ćwiczenia dla mam z dziećmi, ćwiczenia i bieganie z wózkiem itp. Jestem bardzo pozytywnie nastawiona na tego typu aktywności fizyczne, szczególnie dlatego, że zdaje sobie sprawę jak ciężko jest się "matce" wyrwać lub nawet zmotywować na trening po całym dniu ganiania za dzieckiem, zmieniania pampersów, robienia posiłków i sprzątania po BLW 😅 lub po nie przespanej nocy i braku kofeiny. Mój blog będzie znowu funkcjonował.....mam nadzieję 😅 teraz nie mogę biegać i ćwiczyć intensywnie więc napewno znajdę trochę czasu dla was.
Po mojej pierwszej wizycie u ginekologa nie mam żadnych zakazów.....i oby tak dalej to może nie będę musiała tak leżeć jak w poprzedniej ciąży.....zresztą z dzieckiem to nawet się nie da 😉
Jak Bóg da to będę mogła zrobić parę filmów z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży oraz w połogu. Jeśli chodzi o filmy z ćwiczeniami dla bardziej zaawansowanych to zapraszam na mój
YouTube kanał oraz na mojego
facebooka. Na facebooku znajdziesz też ciekawe przepisy.
Aktualnie staram się "wyskrobać" odrobinę czasu na pisanie bloga bo gdy jest taaaaka ładna pogoda to nie jestem wstanie usiedzieć w domu.....codziennie po drugim śniadaniu zarządzam, że wychodzimy z domu i staram się spędzać na dworzu jak najwięcej czasu i z racji, że mieszkamy nad morzem to spacerujemy przy wodzie, piknikujemy się i odpoczywamy....bo ja jestem z tych którzy odpoczywają w ruchu 😉
Jeśli są tu jakieś mamy, które biegają lub ćwiczą z wózkiem to zapraszam do podzielenia się ze mną swoimi doświadczeniami....jaki macie wózek? jak wam się biega?
A może są jakieś mamy, które ćwiczą, pływają lub biegają w ciąży? Powiedzcie coś o sobie 😃
Wkrótce opowiem wam jak mi się biega z wózkiem. Opowiem też wam o moim wózku. Jak macie do mnie jakieś pytania to zapraszam 😉
Po mojej pierwszej wizycie u ginekologa nie mam żadnych zakazów.....i oby tak dalej to może nie będę musiała tak leżeć jak w poprzedniej ciąży.....zresztą z dzieckiem to nawet się nie da 😉
Aktualnie staram się "wyskrobać" odrobinę czasu na pisanie bloga bo gdy jest taaaaka ładna pogoda to nie jestem wstanie usiedzieć w domu.....codziennie po drugim śniadaniu zarządzam, że wychodzimy z domu i staram się spędzać na dworzu jak najwięcej czasu i z racji, że mieszkamy nad morzem to spacerujemy przy wodzie, piknikujemy się i odpoczywamy....bo ja jestem z tych którzy odpoczywają w ruchu 😉 