Zielono MI #)

Bardzo się cieszę , że nastała moda na zdrowe odrzywianie, a w tym przepyszne zielone ( i nie tylko zielone) soki .Takie soczki to świetne urozmaicenie diety .
Zielone koktajle mają wile zdrowotnych właściwości.Najważniejszą z nich jet to , że posiadają dużą dawkę oczyszczającego chlorofilu.Jest on tak samo ważny jak promienie słoneczne! Życie nie jest możliwe bez słońca, ale nie powstanie także bez chlorofilu. Chlorofil to płynna energia słoneczna. Regularne picie drinków chlorofilowych daje skórze oliwkowy opalony odcień. Spożywanie go w dużych ilościach to jak kąpiel słoneczna dla naszych wewnętrznych organów. Jego cząsteczki są uderzająco podobne do cząsteczek hemu, występujących w ludzkiej krwi. Uzdrawia nasze narządy, oczyszcza je, a nawet niszczy wielu wrogów żyjących w naszym wnętrzu, takich jak chorobotwórcze bakterie, grzyby, komórki rakowe i inne.

Chlorofil niezbędny jest dla ludzi, którzy:
– nie otrzymują światła słonecznego w odpowiedniej ilości, np. pracownikom biur i dużych miast
- ludziom przemęczonym i zestresowanym.

Soki te posiadają szereg potrzebnych nam witamin i minerałów tj: żelszo, magnez, potaz, prowitamina A, kwas foliowy, witamina C i E.
Koktajle zielone stosowane w dietach pomagają zrzucić zbędne kilogramy , urozmaicają diete, oczyszczają przewód pokarmowy, krew i limfę  a najważniejsze jest to, że dodaje energii !!!
Zielone soki to świetny sposób aby przemycić sporo zieleniny dla osób , które niegrzeszą zdrowym stylem życia.

Co można wrzucic do zielonych koktajlów:
-szpinak , jarmuż , pietruszka, seler , ogórek , jabłka, banan, truskawki , jagody, mango , ananas , granat, awokado ,pomarańcza, kiełki , pokrzywa czy mięta i tak naprawdę wszystkie inne warzywa i owoce które lubisz.

Jeden z moich ulubionych skada się z avocado , szpinaku, banana i soku pomareńczowego .Tutaj możecie zobaczyć jak go przygotowuję ;)